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分类:健康

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小炒牛肉

做法

1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少『shao』许食用油抓匀腌制15分钟;

2、青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;

3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;

4、锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜《jiang》爆香,放青红椒,调盐翻炒;

5、倒入牛肉翻炒,调生抽,鸡粉,葱【cong】段炒匀即{ji}可。

菠菜炒鸡蛋

做法:

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1、菠菜洗净切大段,入开水中焯烫30秒,先放菠菜梗,后放菜叶,攥干水分。

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2、鸡蛋加一勺料【liao】酒,少许白糖打散,葱姜切末备用。大火热油滑散鸡蛋,盛出;

3、少许底油爆香葱姜,下入菠菜和鸡蛋{dan},加入盐和生抽【chou】翻炒均匀即可。

干锅有机‘ji’花菜

用〖yong〗料

有机花菜半颗;五花肉少许;干辣椒少许;蒜籽五颗「ke」;糖少许;生抽少许

做法

花菜洗净掰小《xiao》朵,不需(xu)要太小,就【jiu】炒{chao}碎掉(diao)没有口感了;五花【hua】肉切薄片,干辣椒剪圈,蒜籽切『qie』片待用。

热锅入油,放肉片炒香(xiang),放蒜片,干辣椒,炒香,放花菜,掂锅让菜菜豆裹上油,盖上锅盖,时不时打开翻腾下,看花菜变软就可以放生抽和糖,炒匀。

翻炒均匀,稍【shao】微洒一些水,让菜菜湿一点好吃,水分蒸发掉一部分的时候就可以出锅了。
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    2021-11-27 00:00:17 

      欧阳泽华副‘fu’主席【xi】、严宝玉行长先后做开场致辞。刘元春副校长 chang[发表主旨演讲。何青教授在会上发布《2021天府金融指数》报告。他在演讲中提到,“天府金融指「zhi」数(TFFI指数)”由中国人民大学国际货币研究所(IMI)编制完成,已成功发‘fa’布了4期。2021天府金融指数评价体【ti】系包含一个总指数、两个分指数和八个子指数。根据2021天府金融指数,前十名城市的排名较2020年整体稳定,只有少数城市排名发生变动。前十名排名依次为:北京、上海、深圳、杭州、广州、成都、南京、天津、重庆(qing)、武汉。部分中心城市金融发展的步调更稳、韧性更强,能更好地驱动经济高质量发展,在新发展格局下更具金融竞争力。北京的国家金融「rong」管理中心、上海的国际金〖jin〗融中心地位进一步强化;深圳、广州金融业发展面临挑战;杭州金融发展提质增效;南京、天{tian}津新兴金融『rong』业发展迅速;合肥、海口、长沙探索出适合自己的金融发展之路,成效显著;武汉金融业发展稳健;成都、武汉、重庆、西安等新兴金融业态表现稳健,长春、哈尔滨、沈阳金融发展有长足〖zu〗进步。很内涵

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