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分类:健康

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小炒牛肉

做法

1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少『shao』许食用油抓匀腌制15分钟;

2、青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;

3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;

4、锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜《jiang》爆香,放青红椒,调盐翻炒;

5、倒入牛肉翻炒,调生抽,鸡粉,葱【cong】段炒匀即{ji}可。

菠菜炒鸡蛋

做法:

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1、菠菜洗净切大段,入开水中焯烫30秒,先放菠菜梗,后放菜叶,攥干水分。

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2、鸡蛋加一勺料【liao】酒,少许白糖打散,葱姜切末备用。大火热油滑散鸡蛋,盛出;

3、少许底油爆香葱姜,下入菠菜和鸡蛋{dan},加入盐和生抽【chou】翻炒均匀即可。

干锅有机‘ji’花菜

用〖yong〗料

有机花菜半颗;五花肉少许;干辣椒少许;蒜籽五颗「ke」;糖少许;生抽少许

做法

花菜洗净掰小《xiao》朵,不需(xu)要太小,就【jiu】炒{chao}碎掉(diao)没有口感了;五花【hua】肉切薄片,干辣椒剪圈,蒜籽切『qie』片待用。

热锅入油,放肉片炒香(xiang),放蒜片,干辣椒,炒香,放花菜,掂锅让菜菜豆裹上油,盖上锅盖,时不时打开翻腾下,看花菜变软就可以放生抽和糖,炒匀。

翻炒均匀,稍【shao】微洒一些水,让菜菜湿一点好吃,水分蒸发掉一部分的时候就可以出锅了。
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    2021-11-27 00:00:17 

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    2022-07-16 02:48:26 

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